Heilsames Singen & Entspannung

Immer wieder ruft es in uns nach einer Zeit des Innehaltens, besonders zum Jahresanfang: Was ist wichtig für uns im Leben? Was soll in Zukunft mehr Gewicht haben? Wie bekommen wir auch im Alltag Zugang zu unseren Energie- und Kraftquellen?

Heilsames Singen bewirkt einen raschen Abbau von Stresshormonen. Energie- und Kraftlieder - und auch meditative Herzenslieder - sind Lieder, die die Seele, Körper und Geist ansprechen und den Strom unserer Alltagsgedanken unterbrechen.

Jeder und Jeder kann mitmachen, ganz egal aus welcher Altersgruppe.