Gymnastik für Frauen

Ich lade alle Frauen - unabhängig von Alter und Fitnessniveau - herzlich zu den Gymnastikkursen im Kneipp-Zentrum ein. Ziele der Kurse: Förderung der Gesundheit und allgemeinen Fitness, Verbesserung der Beweglichkeit der Gelenke und der Körperflexibilität, Kräftigung der Muskulatur und Vorbeugung von Schmerzen, Entwicklung des Körperbewusstseins und einer gesunden Haltung, Stärkung der Energie und inneren Balance. Termine: Di, 20.10.-29.12.2026 (10 Einheiten).